目前北京有部分区域为高中风险地区，来南京江北新区需要配合做好隔离、核酸检测等防控政策。☞点击查看详情

根据南京2020年12月27日发布的《关于北京市顺义区来宁返宁人员健康管理的重要提示》：

12月13日以后自北京市顺义区来宁返宁的所有人员应在第一时间主动向所在社区及单位报备相关情况，主动配合辖区做好信息登记、核酸检测等防控措施；来自中风险地区（14日内有中风险地区旅居史）或者与确诊病例（含无症状感染者）有轨迹交叉的人员，同时还应主动配合做好集中医学隔离观察等措施；来自低风险区域持核酸检测阴性证明则不用隔离。

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想要促进肉类的消化，当最好的办法是吃动平衡。帮助肉类消化的最好方式就是运动，最好是管住嘴，每天少吃一点。每天可以多喝一些温开水。可以选择多喝一些茶水，比如绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶，都可以选择。实在吃得太多，也可以吃一些促进胃肠蠕动帮助胃消化的食物，比如吃点山楂或用山楂泡点水等。最重要的还是提倡饮食要均衡，不能挑食，不能偏食，荤素搭配，最重要的是管住嘴，不要吃太多了。