计算排卵日的方法

1、排卵试纸

操作方便，试纸可随身携带监测，价格便宜多数人都可以接受，但是只能预测48小时内排卵；对于月经不调或卵子发育有问题的人，常监测不到。

2、基础体温

操作方便，可以监测到具体哪一天排卵；从体温变化可以监测是否黄体不足、是否怀孕等情况；但是一般需要监测2-3个月，找到较稳定的基础体温才有参考意义，但是过程比较麻烦。

3、B超监测

这种方法能及时了解卵泡大小及发育情况，也能预测排卵日，并监测到是否已排卵；但是花费比较高，一般要监测3-5次，每次70元左右，且需要占用上班时间。

卵子的最佳受精时间有几个小时呢？现实生活中大部分人都认为，排卵日这一天是一个月中的最佳受孕时间，但是很多人在排卵日这一天同房，但是女方却迟迟没有怀孕，其实是因为最佳受孕时间，可能不是公认的“排卵日”，那么卵子的最佳受精时间有多久呢？

卵子的最佳受精时间

卵子排出后，有48小时的寿命，从排卵那一刻算起，未来的24小时都是卵子的黄金时期，也是卵子的最佳受精时间，错过这24小时，卵子就开始慢慢衰老，受孕的几率会降低，即使与精子结合了，受精卵的质量也会打了折扣。因此，想把握好卵子黄金24小时，首先要算准你的排卵日。