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月经是每个身体健康的女性都必须经历的过程。正常的月经周期是在三至七天，基本上都会在五天左右。如果月经过长或者过短都是属于不正常的现象，部分女性在月经期间只来一天。那么，月经就来一天是怎么回事？

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如果女性来月经是只来了一天，很有可能是代孕所导致。此时应该尽快使用早孕试纸或验孕棒检查，如果检查结果呈阳性，那么说明已经代孕。反之，如果结果显示呈阴性，那么就排除了代孕的情况。如果排除代孕的情况，那么女性只来一天月经，往往是由于内分泌失调所导致。

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例如女性突然受到了刺激寒凉或者食用了生冷刺激的食物。此时女性需要到医院进行抽血检查，查看一下内分泌失调的具体状况，根据具体情况考虑是否需要用药。此外，可以通过做b超来观察子宫内膜的厚度，如果子宫内膜较薄，很有可能会导致经期短的现象出现。

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除了上述几种原因，女性的体质也会影响到月经的经期时间长短。日常生活中女性要注意调养自己的身体，切忌辛辣生冷等刺激性食物，以免对子宫产生刺激，导致月经不规律。

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