在孩子很小的时候，父母们希望他们能够好好吃辅食，以促进他们的健康成长。然而，许多孩子却在很小的时候就挑食，父母们可能会尝试精心挑选多种辅食，但孩子仍然不感兴趣。这时候，家长们可能会感到困惑和无奈。事实上，孩子挑食是很正常的现象，他们在成长过程中，饮食习惯会逐渐改变。

一开始学走路的宝宝是最爱挑食的。他们今天喜欢吃的东西，明天可能就不爱吃了，更有可能在上一顿吃，下一顿就不吃了。这是因为宝宝在一岁后体重增长很快，但到了2岁后，每年只增长3斤左右。此外，他们正在发展活动能力，只是过于探索世界，不想被食物所影响。因此，白天可以给他们准备一些很好吃的小食品，但不要给他们一次吃很多，因为他们的胃很小。当宝宝感到饥饿时，他们自然会自己去寻找食物。

当孩子学会独立后，他们不可能像大人一样对吃特别感兴趣。父母们不必担心这种情况，因为他们吃的足够来满足他们的成长发育需求。当宝宝感到饥饿时，他们可能会用手去抓住东西吃，或者用筷子或其他工具去尝试吃东西。然而，由于他的胃容量较小，很难吃到自己的嘴里。当宝宝非常饥饿时，他们可能会让父母来帮助他们喂食。

孩子可以自己抓着小饭碗，还可以和其他家人一起吃同样的食物（除了那些味道强烈或辛辣的食物等），只要切成适合宝宝吃的大小就行。如果可以的话，尽量让宝宝和大人一起吃饭。此外，在宝宝健康的时候，要避免给他们吃过于油腻的食品或含糖很高的饮料。最好是让他们多吃更丰富的食物，比如水果等。

当宝宝一岁时，可以开始给他们喝全脂牛奶。不过，最好还是让他们喝母乳的奶水。到2岁左右，可以试着给他们喝半脂的牛奶。到了5岁，就可以喝脱脂牛奶，这样脱脂牛奶和半脂牛奶可能无法满足他们的成长所需营养。每天不要给他们喝太多的牛奶，大约400毫升就够了。如果他们不喜欢牛奶，可以尝试用奶酪或其他奶制品来替代。

在合适的时候，可以改变孩子的饮食习惯，让他们从小就全面补充营养。对以后的成长能做上很好的基础。