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代孕包性别_孕期腿肿怎么办?
文章来源:http://www.hzsychain.com  发布日期:2020-02-18
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  1. 水肿是常见现象
  女性代孕后,在六个月左右会出现水肿,因人而异,有些会肿得很厉害,有些相对较轻。情况较为严重的脚,小腿,大腿都会出现肿胀,伴有酸痛。走路和行动不便,鞋子基本上都穿不进去。

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  出现水肿症状一般不会有什么大的危险,代孕妇不必过于紧张和不安,正常饮食,适当多休息,症状一般都会有所缓解。如果水肿现象严重,建议平时外出要有家人陪护,不要独自出行,以减少意外发生。

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  2. 饮食忌重口味
  代孕到了中晚期,饮食较代孕初期可适当增加营养,但不宜大补特补,这样对代孕妇和胎儿都不好。饮食以清淡为宜,不要过多地摄入食盐,多吃水果和青菜。此外,一些重口味的食物要少吃,这类食物既影响食欲又可能引发口腔溃疡等问题。
  有些准妈妈看到自己水肿严重,于是就不喝水。其实这是错误的做法,即便严重水肿,每天也要正常地喝水,此外定期检查。到了孕中晚期,B超检查非常重要,准妈妈们可不要因为省小钱就不去做检查哦。
  3. 作息运动要适宜
  准妈妈平时要养成好的习惯,有些代孕的女性明明知道自己脚肿,还长时间地坐在电脑前一动也不动,或是逛街成瘾,不管自己有多累还是要四处逛。

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这样子的情况,就是自己对不起自己,自己不爱惜自己。

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  当身体有不适时,准妈妈要多注意休息,可以适当地散散步,活动一下,却不宜长时间地劳累,腿都肿了还到处乱走。此外,保持心情健康,每天早睡早起,许多时候好习惯很重要,如果准妈妈赖在床上不起来,可能肿得更严重。
  贴士:
  准妈妈肿得实在是很厉害的时候,可以在睡前做一下按摩,减轻酸痛感。家人也多给予关爱,以分散代孕妇的注意力。睡前准妈妈可用热水泡泡脚,促进血液循环,放松心情,不要刻意去关注水肿的脚,以平常心对待。
  如果准妈妈感觉到明显的酸痛累,就坐下休息听听音乐。适当地运动一下,做做代孕妇体操。出汗有助于将身体内的水分排出体外,缓解因水肿所带来的身体疲劳感。当自己真的觉得很不舒服的时候,别硬撑,说出来,或是寻求医生的帮助,家人都会理解你和帮助你,关心你。合法代孕,E路好“孕"乐享天伦。

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