代孕产子，代孕行业领先品牌，可选性别包成功。女性在代孕期间要小心谨慎，有些代孕妇反应自己在代孕期间出现了肚子胀气的现象。那么，代孕肚子胀气怎么缓解？...代孕是女性一生中的一个大考验，在代孕期间女性需要小心谨慎，如果出现一些小毛病需要及时地进行调理，这样才能保证生下健康的小宝宝。       

        　　代孕肚子胀气怎么缓解

        　　1、少食多餐

        　　女性代孕以后会被建议少食多餐，因为如果代孕妇一次进食大量的食物，可是会增加肠胃消化的负担。如果胃胀气的代孕妇，大量进食会让胀气的情况更加严重。因此对于代孕胀气的代孕妇，不妨将一日三餐改成一日六至八餐。每一餐进食的食物种类不要太多。

        　　2、多吃蔬菜和水果

        　　代孕妇每天要多吃富含纤维素的食物，包括新鲜的蔬菜和水果。

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这样可以增加肠胃的蠕动。

        　　3、养成每天排便的习惯

        　　对于胃胀气的代孕妇，每天都要养成排便的习惯，这样可以帮助代谢物和毒素排出体外。

       

        　　4、适当运动

        　　全身运动或者腰部运动可以促进肌肉活动，然后促进人体新陈代谢，促进肠道的蠕动。

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因此，代孕妇在代孕期间可以适当地运动锻炼。例如每天饭后散步三十分钟至一个小时。对缓解肚子胀气有一定的效果。

        　　5、补充水分

        　　女性造早餐之前喝一杯温开水，也是可以防止粪便干结，从而减少胀气的发生。

        　　代孕肚子胀气不能吃什么

        　　1、黄豆

        　　黄豆中富含丰富的蛋白质，还可以给女性补充植物性激素。但是，对于代孕妇来说，食用黄豆容易被肠道内的微生物发酵，从而产生气体。因此代孕妇不能食用黄豆否则会加重胀气的症状。

       

        　　2、白菜

        　　白菜中含有丰富的纤维素、无机盐以及维生素，是一种养生茶。但是食用白菜也容易导致肚子胀气，因此代孕肚子胀气的女性就不适合吃它。

        　　3、黑麦

        　　黑麦中富含淀粉、蛋白质、钾等营养素，也是粗粮中的一种。但黑麦中含有果聚糖、β-葡聚糖等，是很难被代孕妇吸收的，从而产生胀气现象，因此代孕妇也要注意避免食用黑麦。

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        　　4、甘蔗

　　甘蔗中含有蔗糖、果糖等多种糖类，进入代孕妇的肠道内也是容易产气的。另外，甘蔗性甘、寒。代孕妇食用以后恐会增加胀气的现象。

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所以代孕的女性也要少食甘蔗。代孕多少钱，助育的天堂奇迹的摇篮。 (责任编辑：admin)