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怀孕初期会膝盖疼吗

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烫发是现在流行的一种时尚发型。女性和男性都可以选择烫发。很多备孕的人群也想进行烫发。很多人认为烫发不是染发，也没有染发对身体健康的影响大，但是又有一点担心。那么，怀孕 ……

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受精卵在女性体内的着床和发育，会导致很多女性在怀孕以后会出现不同类型的不适症状。有一些会表现的非常明显，但是有一些女性并没有什么感觉，那么，怀孕初期会膝盖疼吗？

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虽然还处于怀孕初期，但是有一些身体体质并不好的女性，因为体内的钙质本来就容易出现匮乏，那么怀孕后身体出现了一定消耗后，就有可能会出现不同程度的膝盖疼现象。可以注意休息的同时，尽量多补充一些维生素d和钙元素，来促进恢复。那么，怀孕后吃什么可以补钙呢？

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1、虾皮

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内分泌，是保证女性生理周期和孕产期的健康基础，尤其是在女性排卵期前后，和怀孕前后，身体内部的激素分泌会出现一个非常明显的变化。其中孕酮的升高，就是女性子宫内膜为受精卵正常 ……

虾皮虽然是一种做菜辅料，但是虾皮的钙含量非常丰富，而且本身的味道鲜美，可以搭配豆腐、青菜等烹饪出不同类型的汤、食，对于孕后容易产生呕吐不适的女性来说，是一道不错的补钙佳品。可以根据口味来调整做菜的使用量。

2、牛奶

牛奶对于怀孕后的女性来说，既可以安神助眠，还可以补钙强身，而且牛奶中含有不同类型的综合营养，可以补充女性因为怀孕产生的不同类型营养消耗。对于怀孕后的女性来说，牛奶还可以滋养皮肤，调整饮食口味。

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