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对于备孕夫妻来说，排卵期是关键的，正握排卵期有助成功受孕，那么高如何判断是否排卵呢？下面就跟着小编小编一起来看一下吧！

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如何判断是否排卵

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1.腹部痉挛。

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排卵会诱发某些女性轻微的腹部痉挛。

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2.阴道分泌物改变。

即将排卵时，透明清亮的阴道分泌物增多，通常呈蛋清样黏液状。排卵后，受孕的几率减低，阴道分泌物也会变得浑浊、黏稠，甚至完全消失。

3.基础体温变化。

排卵期间，基础体温(完全安静时的体温)会轻微升高。每天早晨起床前测量体温，将每日体温标在图表上，观察变化趋势。体温升高前的两三天里，最容易。

此外，你还可以到药店购买排卵试纸。排卵前尿液中的激素浓度明显升高，用这种试纸检测尿液中的激素水平有助于确定最容易受孕的时机。最后，为了尽可能受孕，建议排卵期前后每天性交一次，尤其是排卵前的一两天。

以上就是对如何判断是否排卵的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注小编备孕注意事项安全常识栏目。

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