乳腺增生一般指乳腺增生症。通常情况下，乳腺增生症微创手术后10~30天恢复，具体时间因人而异。具体分析如下：

乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，主要有乳房疼痛、肿块等症状，可以通过微创手术进行治疗。手术后可能会留下一定的切口，需要一定的时间恢复，通常10~30天恢复。如果患者身体素质比较好，没有出现明显的并发症，可能10天左右恢复；如果患者体质比较差，术后护理工作做得不好，可能30天左右恢复。

术后要注意休息，避免剧烈运动，如果切口部位出现发红、肿胀等现象，及时前往医院就诊。